(一)填空题: 1.排球运动于_____年由威廉•莫根创立。 2.成年男子排球网高为 _____米,成年女子排球网高为 _____米。 3. 年中国女排在日本举行的第三届世界杯女排比赛中,以全胜的战绩第一次荣获世界冠军。 4.扣球技术由准备_____ 、 _____、 _____、 _____、 _____五个环节组成。 5.在传球教学中, 是重要的教学手段。 6._____、 _____、 _____、 _____ 是衡量裁判员思想好的依据。 7.循环制可分为 _____、 _____、 _____ 三种竞赛形式。 8.我们习惯地将 及其进攻称之为推攻。 9.阵容配备有 _____、 _____ 、 _____ 三种形式。 10.传球的击球点应保持在 _____ 的距离。 11.排球运动于 _____年传入中国。 12.排球基本技术包括 _____、 _____、 _____、 _____、 _____和 _____ 六大部分的内容。 13.发球技术分为 _____和 _____两大类;从发球的性能上可分为 _____和 _____。 14.男子少年网高为 _____米,成年女子网高为 米。 15.排球比赛中,前四局各队只有 _____次自由暂停。 16.排球竞赛制度主要采用 _____。 17.扣球的击球点应保持在 _____和 的前上方。 18.在扣球教学中, _____是重要的教学手段之一。 19.世界重大排球比赛是 _____、 _____ 、 _____ 、 _____ 。 20.裁判员的手势要 _____、 _____、 _____、_____ 。 21. _____年中国的第一部排球规则问世。 22.国际排球联合会于 _____年在巴黎成立。 23.制动分为 _____和 _____ 两种。 24.少年排球男女网高分别为 _____米和 _____ 米。 25.世界排坛大赛有 _____、 _____、 _____、 _____ 四种。 26. _____球练习是传球中主要的教学手段。 27.2 号位扣球一般采用 _____助跑,3 号位扣球一般采用 _____助跑。 28.我们习惯上将 _____ 称之为一攻。 29.拦网技术分为 _____和 _____两类。 30.每局比赛中每队最多可请求 _____人次的换人。 31、 _____年我国将 9 人制排球改为 6 个制排球。 32、手法是指击球时 _____、 _____、 _____和 _____的动作方法。 33、 _____ 年中国女排在 _____届美国洛杉矶奥运会女排比赛中,荣获“三连冠”。 34、我们习惯上将接扣球及其进攻称之为 。 35、准备姿势分为 _____、 _____、 _____三种。 36、在决胜局比赛中每队最多可进行 人次换人。 37、竞赛制度可分为 _____、 _____、 _____三种。 38、 _____年世界上第一部排球规则问世。 39、从发球的性能上划分其种类可分为 _____球和 _____球两球。 40、排球比赛场地是由 _____和 _____组成的。

41、常用的准备姿势有 _____、 _____、 _____ 三种。 42、阵容配备的形式有 _____、 _____ 、 _____ 三种。 43、排球比赛是每队 _____人,在长 _____、宽 _____ 、中间用球网隔开的场地进行比赛。 44、在循环赛制中,胜一场得 _____分,负一场得 _____ 分,弃权一场得 _____分。 45、循环制可分为 _____ 、 _____ 、 _____三种。 46、每一局,每队最多可替换 _____人次、决胜局可暂停 _____次,每次暂停 _____分钟。 47、移动的三个环节是: _____、 _____、 _____。 48、从训练的角度讲,战术系统分为 _____ 、 _____、 _____、 _____。 49、发球从性能上可分为 _____ 、 _____。 50、比赛中只有 _____ 或 _____可以请求暂停与换人,只有 可以请求裁判员解释规则。 51.排球场地包括哪几条线 、 _____、 _____ 、 _____、 _____ 。 52.接发球的基本要求: _____、 _____、 _____ 。 53.正式排球比赛中,成年男子网高 _____米,成年 女子网高 _____米。 54. 排球“五、一”配备有 _____ 名接应二传。 55.排球运动在亚洲发展过程中先后经历了 16 人制、 _____、 _____和 _____等阶段。 56.发球犯规与接发球队队员位置错误同时发生,应判为 _____;发球失误与接发球队队员位置错误应判 。 57.扣球技术按动作方式分为正面扣球 _____和 _____ _____三种。 58.一般比赛,距场地边线、端线至少 _____米,高 _____米的空间,为无障碍区。 59.“中二三”进攻阵形概念,是通过前排 _____号位队员做二传,把球传给 _____ 或 _____ 位队员进攻 的形式。 60.初学者发球站位形式主要有 _____和 _____ 两种。 61、排球运动起源于_____ 年。 62、正垫球击球点一般应保持在_____ 前。 63、二、三号位双人拦网边跟进是 _____ 号位队员跟进保护。 64、排球标志杆的长度为 米。 65、采用“边一二”进攻形式时,二传队员站在_____ 号位。 66、正面传球采用 _____ 蹲准备姿势。 67、排球比赛开始,由 _____ 号位队员首先发球。 68、排球“四、二”配备有 _____ 名攻手。 69、正面扣球空中击球时应先 _____ 部发力,带动手臂挥动。 70、排球正式比赛丈量网高应先在球网的_____ 丈量。 71、排球运动是 _____ 国人发明的。 72、五一配备有 _____ 名攻手。 73、正面扣球常采用 _____ 蹲准备姿势。 74、单人拦网准备时一般两脚距中线 _____ 厘米站立为宜。 75、正面垫球击球点一般应保持在 _____ 前。 76、本方二、三号位双人拦网边跟进是 _____ 号位队员跟进保护。 77、排球运动传入我国是 _____ 人制。 78、排球比赛每方最多击球 _____ 次,球必须过网(拦网除外)。 79、正面上手发球一般采用 _____ 旋球手法。 80、正式比赛球网两端距地面距离必须相等,并不得超过规定网高 _____ 厘米。

填空题参考答案: 1.1895 2.2.43 2.24 3.1981 4. 姿势 助跑 起跳 空中击球 落地 5.抛传 6. 严肃、认线. 单循环、双循环、分组循环 8. 接传垫球 9. 四二、五一、三三 10. 额前上方约一球 11. 1905 12. 准备姿势和移动、发球、垫球、传球、扣球、 拦网 13. 正面 侧面 飘球 旋转球 14. 2.24-2.35 2.24 15. 1 16. 循环制 17. 起跳的最高点 手臂伸直最高点 18. 抛扣 19. 世界杯排球赛、世界排球锦标赛、奥运会 排球赛、世界青年排球赛。 20. 准确、及时、果断、大方 21. 1951 22. 1947 23. 一步 二种 24. 2.24 -2.35 2.00-2.25. 世界杯排球赛、世界排球锦标赛、奥运会排球赛、世界青年排球赛四种 26. 27. 直线. 单人拦网 集体拦网 30. 6 31. 1950 32. 手指、手腕、手臂用 力 控制球 33. 1984 23 34. 防反 35. 稍蹲、半蹲、全蹲 36. 6 37. 循环制、淘汰制、混合制 38. 1900 39. 飘 旋转 40. 比赛场区 无障碍区 41.稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势、深蹲准备姿势 42.“三三”配备、 “四二”配备、“五一”配备 43. 6 人、18 米、宽 9 米 44. 2、1、0. 45.单循环、双循环、分组循环 46.6、 2、半 47.启动、移动步伐、制动 48.一攻、防攻、保攻、推攻 49.旋转球、飘球 50.教练员、场上队长、 场上队长 51.端线、边线、进攻线.正确的判断、合理的取位、分工与配合 53.2.43、 2.24 54.1 55.12 人制、9 人制、6 人制 56.发球犯规、位置错误 57.勾手扣球、单脚起跳扣球 58.3 米、7 米 59.3、2、4 60.一三二、一二一二 61 、1895 62 、腹 63 、1 64 、1.8 65 、2 66 、稍 67 、1 68 、 四 69 、腰腹 70 、中间 71、 美 72、 五 73、 稍 74、 30-40 75、 腹 76、 1 77、 16 78、 3 79、 上 80、2 (二)选择题: 1、单项选择题 ( )1.排球场的对角线.排球的重量:(成年)单位:克 a 200—220 b 230-250 c 260-280 ( )3.决胜局的获胜比分为: a 17:16 b 20:18 c 15:14 ( )4.在 1965 年规则实行之前,我国男排就提前研究新规则的特点,创立并掌握了 a 后抑拦网 b 盖帽拦网 c 直臂拦网 ( )5.国内比赛暂停时间的使用应 a 少于 30 秒 b 多于 30 秒 c 用够 30 秒 ( )6.在移动过程中,身体重心应保持 a 起伏 b 平稳 c 下降 ( )7.为了有效地组织反攻战术,接扣球的最佳目的是 a 将球垫过网 b 将球垫起 c 将球垫到位 ( )8.进攻战术的教学顺序是 a “中二三” “边二三” “插三二” b “边二三” “中二三” “插三二” c “插三二” “中二三” “边二三” ( )9.正面上手发球的击球点应保持在 a.肩上方 b.肩的前上方 c.头上方 ( ) 10.前排中间做二传将球传给前排两边队员扣球的进攻阵形是 a.“中二三” b.“边二三” c.“插三二”进攻阵形 ( )11.排球运动传入亚洲的时间为 a 1900 年 b 1905 年 c 1912 年

( )12.传球的击球点应保持在 a 头上 b 脸前 c 额前 ( )13.比赛因故中断在 4 个小时内未换场地继续进行应 a 保留局数 b 保留局数和分数 c 重新开始 ( )14.组织阵容时,如本方前排是扣、拦差的轮次,发球应安排 a 攻击性差的队员 b 把握性大的队员 c 攻击性强的队员 ( )15.准备姿势教学的讲解示范顺序通常是 a 由上至下 b 由躯干到手脚 c 由下至上 ( )16.正面上手发球的击球部位应在 a 球的顶部 b 球的后中部 c 球的后中下部 ( )17.自由防守队员的换人次数应 a 计入该队换人次数 b 计入该队总换人次数内 c 不计入该队换人次数内 ( )18.排球场半场的对角线.排球的圆周为:单位:厘米 a 65-67 b 67-69 c 75-77 ( )20.扣拉开球的助跑路线为 a 直线助跑 b 外绕助跑 c 斜线.排球的气压是:(单位:毫帕) a 294.3-318.82 b 304.3-328.82 c 314.3-338.82 ( )22.排球场半场的对角线长度为:(单位:米) a 12.52 b 12.72 c 13.52 ( )23.标志杆高出球网上沿的高度为:(单位:厘米) a 40 b 80 c 100 ( )24.扣球技术的重点教法为: a 扣固定球 b 自抛自扣 c 徒手模仿 ( )25.正面双手垫球的击球点应保持在 a 胸前一球距离 b 腹前一臂距离 c 胸腹前一球距离 ( )26.场上进攻队员(前排)在接发球时应 a 先接球后进攻 b 边进攻边接球 c 只进攻不接球 ( )27.扣球助跑的最后一步应 a 平快小 b 慢高大 c 大平快 ( )28.防守战术的教学顺序是 a 集体拦网 单人拦网 无人拦网 b 无人拦网 单人拦网 集体拦网 c 无人拦网 集体拦网 单人拦网 ( )29.一个队的服装所用号码最好为 a 1—12 b 1—15 c 1—99 ( )30.双方队员在网上争夺同时犯规应 a 发球队得分 b 接发球队得分 c 重新比赛,由发球队继续发球 ( )31、替补队员在每局比赛中的上场机会为:

a、1 次 b、2 次 c、3 次 ( )32、前四局获胜的比分是: a 25∶24 b 26∶27 c 27∶29、 ( )33、标志带的宽度为:(单位:厘米) a 5 b 10 c 15 ( )34、正面上手发球的击球部位是 a 球的顶部 b 球的后中部 c 球的后中下部 ( )35、排球场全场对角线长度为:(单位:米) a 19.12 b 20.12 c 20.32 ( )36、拦网起跳时的站位应距球网:(单位:厘米) a 20-40 b 40-60 c 60-80 ( )37、为了加强进攻,应将右手扣球的强攻队员换到: a 2 号位 b 3 号位 c 4 号位 ( )38、少年排球女子网高为: a 1.90—2.00 b 2.00—2.15 c 2.10—2.20 ( )39、比赛中因故中断超过 4 小时,应该 a 保留局数 b 保留局数和分数 c 重新开始 ( )40、比赛中,第一裁判员的视线通常是 a 随人转移 b 随球转移 c 随球和人转移 ( )41.在移动过程中,身体中心应保持 A.起伏 B.平稳 C.下降 D.上升 ( )42.发球队失一球时,接发球队应当 。 A.得一分 B.得发球权 C.得一分并得到发球权 ( )43.背向传球的击球点,应保持在 。 A.脸前 B.头后 C.头上 ( ) 44.下面哪些比分为胜一局 。 A.17:16 B.15:14 C.18:16 D.16:15 ( )45.在一局比赛中,能否连续两次暂停 。 A.可以 B.不可以 C.酌情处理 ( )46.发飘球时,击球的有力 。 A.短促 B.一直送出来 C.持续用力 ( )47.某队第一次击球时,有连击现象,但是同一动作,应判 。 A.连击 B.两次击球 C.一次击球 ( )48.前排甲队拦网,球打在手上后,又迅速击到甲队员肩上应判 。 A.甲方两次击球 B.甲方一次击球 C.甲方还有三次击球机会 ( )49. 上手大力发球时,手臂要 。 A.平行挥击 B. 弧行挥击 C. 向前上挥 D.直线.成年男女的排球网高应为 。 A.2.34 米、2.24 米 B.2.43 米、2.24 米 C.2.43 米、2.23 米 ( )51.排球场地半场对角线.局间休息,应为 。 A.1 分钟 B.2 分钟 C.3 分钟 ( )53.一场比赛,一次或数次间断时间累计不超过 4 小时,原场地恢复比赛应 。

用一只手将球直接击入对方场区的一种击球方法。 6. 排球战术:排球战术是指运动员在比赛中,根据排球规则和排球运动的规律及临场竞赛情况的变化,有 意识地运用合理技术和互相配合所采取的有目的的、有针对性的行动。 7. 位置错误:发球击球瞬间,双方任何一名队员不在规定的位置上,则构成位置错误犯规。 8.“四二”配备:由四名进攻队员(两名主攻队员与两名副攻队员)和两名二传队员组成,他们分别站在 对角的位置上。 9.一攻:接发球及其进攻称为一攻。 10.“边二三”进攻阵形: 由前排边的 2 号位队员担任二传,站在 2 号位与 3 号位之间,其他队员将球传给 二传,再由二传将球传给 3 号位或 4 号位或后排三名队员扣球的进攻形式,称为“边二三”进攻形式。 (四)判断题: ( )1.垫球技术的关键是判断移动,垫球技术的基础是手臂控制球能力。 ( )2.球落地时,触及了边线的一部分,应判界外球。 ( )3.发球队员在发球时,将球抛起后未击球,但发球队员用手将球接住,则应判该队员重新发球。 ( )4.当对方攻击力量很弱时,本方的防守应采用单人拦网的防守形式。 ( )5.自由防守队员的换人应计入该队正常换人的次数之内。 ( )6.教练与队长在比赛中均有权请求暂停和换人。 ( )7.排球运动传入中国后最先采用的是 16 人制,然后直接改为 9 人制比赛。 ( )8.排球运动进攻对技术与防守技术之间没有明显的界限。 ( )9.排球比赛中,进攻与防守最能体现出集体战术,但不包含个人战术的内容。 10.判断位置的正误

()() ( )11.后排队员在进攻线后跳起,将高于球网的球直接击入对方场区内并落在网前,应判该队员进攻性 违例。 ( )12.甲队请求换人,乙队也请求换人,紧接着甲队又请求换人,应不允许甲队的再次要求换人的请求。 ( )13.本方采用单人拦网的防守阵形是主要针对对方较强扣球进攻的。 ( )14.拦网过程中,当手触球时,两手要突然紧张,手腕和前臂要同时用力下压,盖住球的前上方。 ( )15.队员在发球时不允许出现发球试图,该队员应在 5 秒内将球击出。 ( )16.进攻战术教学顺序应为“边二三”、“中二三”、“插三二”。 ( ) 17.自由防守队员在特殊情况下,可以到网前做二传参与组织进攻。 ( ) 18.中国女排在 1984 第 23 届奥运会排球赛上夺得冠军,荣获“五连冠”。 ( )19.在比赛中,有足够多的战术数量就能夺取比赛的胜利。 20.判断位置的错误

()() ( ) 21.前排中间队员做二传,将球传给前排两边队员扣球的进攻阵形叫“中二三”进攻。 ( ) 22.前排队员在球网的垂直上方将球直接击入对方场区,不应判该队员过网击球犯规。 ( )23.队员的双脚绝大部分越过了中线,则应判该队员进入对方场区。 ( )24.当对方攻击力量较强时,本方应采用无人拦网的防守阵形进行防守。 ( )25.发上手飘球时,应用手的坚硬部位去击球,从而使球产生飘晃向前飞行。 ( )26.进攻战术的打法包括强攻、快攻、二次攻等几种形式。 ( )27.扣球时,击球部位应用手掌中心的硬部去击球。 ( )28.在比赛进行中,教练员和场上队员可以请求裁判员解释规则。 ( )29.在比赛中,某队队员因受伤不能继续进行比赛,而该队场下只有一名已上过场的替补队员,裁判 员可以允许该队进行特殊替换。 30.判断位置的正误:

()() ( )31、双人拦网的防守形式主要针对对方较强的扣球进攻。 ( )32、甲队和乙队两队员在网上同时击球,该球落在甲队场区界外,应判乙队击球出界。 ( ) 33、运动员的身体任何部位都可触球。 ( )34、“边二三”进攻阵形是前排中间为二传队员将球传给前排另外两名队员扣球的进攻阵形。 ( )35、发球队员将球发到快攻队员前面或背后,这种找人发球是发球个人战术的具体体现。 ( )36、个人战术实施不是队员独立的行动,必须受全队战术的制约。 ( )37、本方发球时,换位队员应背向对方场区及时观察运动员的动态。 ( )38、拦网起跳时间过早或过晚拦不到球,产生上述原因主要是对对方扣球路线判断不准所造成的。 ( )39、第五局比赛开始前第一裁判员在召集双方队长抽签后,先挑边的球队应选择发球,后挑边的球队 必须选择接发球。 40、判断位置的正误:

()() ( )41.某队请求换人后,不经过比赛,不允许再次要求换人。 ( )42.球在进攻一方时,拦网队员与进攻队员同时触球,应继续比赛。 ( )43.在场上中断时间内,队员未经裁判员允许不得擅自离场。 ( )44.甲方扣球,乙方后排队员拦网未触球,甲方扣球出界应判乙方后排队员拦网犯规。 ( )45.队员拦网时触及手后又连续触及头部,应判连击。 ( )46.发球队的队员挥手起跳,其目的在于遮挡发球队员的动作,但未形成屏障,也应判为掩护发球犯 规。 ( )47 后排队员在限制区内起跳,扣低于网沿的球,并完成进攻性击球,不算犯规。 ( )48.发球时,发球队员与场上队员无位置错误。 ( )49.发飘球时,要用全手掌包球。 ( )50.扣球时采用两步助跑,第一步大于第二步。 ( )51.后排队员插上是指后排队员查到前排进攻。 ( )52.比赛过程中,二裁应向一裁坚持自己认为正确的判断。 ( )53.发球时,也可以在发球区,用脚把抛起的球击向对方场区。 ( )54.发球时,如果球从标志杆外绕过,但落在对方场区内,应判为界外球。 ( )55.发球队员犯规和对方位置错误同时出现,应判争球。 ( )56.比赛中队员触及标志带,应判触网犯规。 ( )57.上手传球时,如果球在手里有明显的停留,应判持球犯规。 ( )58.比赛中,一名站在场外的场上队员被对方的扣球击中,不能判对方出界。 ( )59.发飘球时,要用全手掌包球。 ( )60.扣球时,球擦标志杆内侧落在对方场地内,应判界内球。 判断题参考答案: 1—10:4、8 对。1、2、3、5、6、7、9、10 错 11—20:12 对。11、13、14、15、16、17、18、19、20 错 21—30:21、22、25、29 对。23、24、26、27 30 错 31—40:31、32、33、35、36 对。34、37、38、39、40 错 41—50:41、43、47、48 对。42、44、45、46、49、50 错。 51—60:51、52、53、55、59、60 错。54、56、57、58 对

(五)简答题: 1.排球技术、战术的指导思想是什么 2.扣球击球手法不正确、击球点太前或太后应如何纠正 3.司线.叙述正面双手垫球的动作方法。 5.试述发球教学顺序、步骤和注意事项。 6.在发球时击球不准,用不上力应如何纠正 7.比赛中出现哪些情况应请求主动换人 8.用“贝格尔”编排法,排出 6 队比赛的轮次表,并计算出比赛的轮数和场次是多少 9.叙述正面双手传球的动作方法。 10.如何组建中学排球队 11.排球运动有何特点 12.什么叫“四二”配备“四二”配备的优缺点是什么 13.叙述半蹲准备姿势的动作方法。 14.某校举行排球教学比赛,有 8 支代表队参赛,赛程为 7 天, 试问: ⑴本赛将采用哪种竞赛制度最为合理 ⑵本赛共打多少轮多少场 ⑶排出比赛的轮次表。 ⑷如何确定名次 15.正面双手传球技术的教学顺序、步骤和注意事项是什么 16.比赛中出现哪些情况要及时请求暂停 17.传球手型不正确、击球点离身体太远、大拇指朝前应如何纠正 18.叙述正面上手发球的动作方法。 19.何为持球如何掌握好判罚持球的尺度 20.正面双手垫球技术的教学顺序、步骤和注意事项是什么 21.如何判断场上队员位置错误 22.排球场地如何画法? 23 简述正面上手传球技术要领。 24.简述正面上手发飘球和正面大力发球动作要领的主要区别? 25、试述正面垫球动作要领。 26. 因气候变化或场地器材发生故障造成比赛中断,裁判员将如何处理? 27. 后排队员进攻性击球犯规应具备哪些条件? 28. 简述正面上手飘球技术要领。 29. 简述正面屈体扣球的空中击球动作要领。 30. 排球比赛中,第二裁判员对哪些犯规做出判断,同时鸣哨并做出手势? 简答题参考答案: 1.在技术全面的基础上,战术全面,突出特点。准确熟练,快速善变,发展高度,不断创新。 2. ①击固定球,对墙平扣,打旋转。②低网原地扣球练习。③练习手腕推压,鞭甩动作。 3. ①判断界内、外球,并以旗示表明自己的判断。②对发球队员脚触端线及越出发球端线犯规用旗示表明。 ③用旗示表明球出手出界和球触及标志杆犯规。④在观察判断时,因视线被挡住无法判断时,出示无法判 断旗示。 4.面对来球,成半蹲或稍蹲姿势站立,两手掌根相靠,两手手指重叠,手掌相握,两拇指平行向前,手腕 下压,两前臂外翻成一个平面。当球飞到腹前约一臂距离时,两臂加紧前身,插入球下,同时配合蹬地、 伸腰、提肩、顶肘、压腕、抬臂等全身协调动作迎向来球,身体重心随着击球动作相上方移动。。击球点 保持在腹前高度,用前臂的手腕关节以上 10cm 左右的两小臂桡骨内侧遂构成的平面击球的后下部。 5.①教学中要抓住抛球动作与摆臂击球动作的协调配合,因为抛球是前提,击球是关键和难点。②在发飘 球教学中,教师应简单讲解球场声飘晃的原因。③发球教学中,教师要合理安排教学与练习的时间,每次

课应保持移动时间的发球练习。④在发球与接发球结合起来进行练习。 6.①击球不准可采用击固定球或对墙发球的方法纠正。②用不上力可采用掷小网球或对墙平扣的练习方法 纠正。 7. ①为了发挥特长或者弥补缺点②培养新队员或者锻炼刚组成的新阵容③出其不意,主动改变战术时,可 以换上不同特点的队员④需要保持队员体力,利用换人轮换休息。 8. ①1—6 6—4 2—6 6—5 3—6 2—5 5—3 3—1 1—4 4—2 3—4 1—2 4—5 2—3 5—1 ②轮次:5 轮 ③场次:15 场 9.采用稍蹲姿势,上体稍微挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松至于脸前。当来球接近额前时, 开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上放迎出,全身各部位动作应该协调一致。击球点在脸额前 上方约一球距离处。手触球时,十指应自然张开始两手成半球状,、手腕稍后仰,以拇指内侧、食指全部, 中指的二,三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。 10. 制定组队计划:确定选拔日期、时间与地点;规定报名资格;制定报名办法;规定选拔内容和方法; 队的组成。 11. ①击空中球击球技术特点②击球时触球时间短促③允许全身各部位击球④独特的得分和失分计算⑤完 成战术配合时触球次数的有限性。 12. ①由四名进攻队员和两名二传队员组成,他们分别站在对角的位置上。 ②优点是每一轮次前排都有一个二传队员,便于组织“中二二”“边二三”进攻,战术配合有一定的稳定 性。缺点是前排进攻点相对较少,隐蔽性差,不能适应高水平球队的要求。 13.两脚开立略比肩宽,两膝弯曲,脚跟自然提起,上提前倾,重心靠前,膝部的垂直线应在脚尖前面,两 臂放松,自然弯取置于腹前,两眼平视,注意来球,两脚始终保持微动。 14. ①单循环 ②7 轮 ③28 场 ④轮次表 1—8 8—5 2—8 8—6 3—8 8—7 4—8 2—7 6—4 3—1 7—5 4—2 1—6 5—3 3—6 7—3 4—7 1—4 5—1 2—5 6—2 4—5 1—2 5—6 2—3 7—8 3—4 7—1 15. 顺序:先教一般正面双手传球,然后依次教移动传球,转方向传球,背传球,跳传球,调整传球,传 快攻球。 步骤:1:讲解与示范。2:组织练习顺序, 注意事项:①传球采用完整教学法②教学中尽量采用触球次数多的练习③教学是自始至终要强调正确手型、 正确的击球点和协调用力三个环节④从心理方面讲,初学者一般怕戳手,怕弧度高,力量大和速度快的来 球。 16. ①场上出现士气低落,情绪急躁②技术上连续失误,战术配合失调时③分数落后时④需要改变本队战 术打法,提出新的任务时⑤双方相持不下或关键时刻,要采取新的措施时⑥体力不好,需要稍加休息时。 17. ①进一步示范;用传球动作接球,体会手型②做各种步法移动后接传球;提高判断,选位能力;传固 定球;自传或者对墙练习③近距离对墙传球,体会手指触球。 18.准备时,面对球网,两节自然开立,左脚在前,左手托球于体前。然后左手将球平稳地抛于右肩的前上 方,同时右臂抬起,肘与肩平,上体稍微向右侧转动,手掌自然张开,利用蹬地,是上体向左转动,同时 收复,带动手臂向前上方快速挥动。在右肩前上方伸直手臂的最高点,用全掌击球的后中下部。击球时手

指和手掌要张开与球吻合,手腕要迅速作推压动作,使击出的球成上旋飞行。击球后,随着中心前移,迅 速入场。 19. 队员没有将球清晰的击出,或接触球时有较长停留时间以及有捞、捧、推、携带球等错误动作。深刻 理解关于持球规则精神,在实践中形成正确判断持球的概念;思想要正确,公正竞赛;尺度要平稳;尺度 应根据不同对象和比赛性质而有所不同; 20. 教学顺序:一般教学顺序是先学习正面双手垫球,然后再学习移动垫球和改变方向的垫①行练习②发 球、接发球时两个相联系的对立面③在接扣球技术教学中,应强调做好防守的判断,准备姿势,加强启动 和移动步伐的练习④随着垫球技术的不断熟练,要尽量结合攻防战术进行联系。 21.发球击球瞬间,双方任何一名队员不在规定的位置上,则构成位置错误犯规。判断位置错误必须明确一 下几点: ①位置错误犯规制在发球击球瞬间才可能造成,发球击球前、后两队队员可在本场区任意移动或交换位置, 不受任何限制。 ②队员在场上的位置应根据脚的着地点来确定 ③明确“同排”与“同列”的概念及位置关系。 22. 先在场地中间画一条 9 米长中线 MN,取中点 O 为圆心,以 10.06 米为半径,向 4 个场角画弧;再分别 以 M、N 为圆心,以 9 米为半径画弧,分别同前的 4 个弧线相交,共成 A、B、C、D 四个点,连接这 4 个点 便形成了场区的边线和端线。再分别以 M、N 为圆心,以 3 米为半径,在各边线上截取 E、F、G、H4 点,连 接 EF、GH 形成进攻线 准备姿势:采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放松置于脸前。 迎球动作:当来球接近额前时,开始蹬地、伸膝、伸臂,手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应 协调一致。击球点:在脸额前上方约一球距离处。手型:手触球时,十指应自然张开使两手成半球状,手腕 稍后仰,以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部,无名指和小指在球两侧辅助控制球的方 向。两拇指相对近“一”字形。用力方法:在迎球动作的基础上,当手和球即将接触前,手腕和手指要有前 屈迎球的动作,当手与球接触时,各大关节应继续伸展,最后用手指手腕的弹力将球击出。 24. 答: 简述正面上手发飘球和正面大力发球动作要领的主要区别: 正面上手发球 正面上手飘球 抛球: 高度 50-100 厘米 平稳,不旋转;50 厘米左右 挥臂: 击球前弧形挥摆 击球前直线加速 击球手型: 全手掌 掌根某一部位 击球用力: 不完全通过重心 完全通过球的重心 球性: 旋转球 不旋转球 25. 答案:插—— 手臂前伸插入球下;②夹——抱手、夹臂、手腕下 压;③抬——蹬腿、提肩抬双臂垫球。 评分标准:①答对 1 条得 3 分;②答出、插夹、抬三字每字得 2 分,共得 6 分;③全题答对得 10 分。 26.(1)一次或数次间断,时间累计不超过 4 小时,并在原场地恢复比赛的处理方法: 保留已结束各局的比分。间断一局保持中断时的比分,在原队员和原场地位置的情况下继续比赛。 (2)一次或数次间断,时间累计不超过 4 小时,换场地恢复比赛的处理方法: 保留已结束各局的比分。间断的一局比分取消,保持该局原来开始时的阵容和位置,重新比赛。 (3)间断时间累计超过 4 小时,全场比赛重新开始。 27. 后排队员在前场区内,或踏及进攻线(或延长线),击整体高于球网上沿水平面的球,并使球的整体 有过网区通过球网垂直面或触及对方拦网队员,则为后排队员进攻性击球犯规。 后排队员进攻击球犯规条件: (1)后排队员在前场区内,或踏及进攻性(或其延长线)击球时整个球体高于球网上沿

(3)完成进攻性击球。 28. 要点:(1)动作方法:准备姿势、抛球与引臂和挥臂(略) (2)技术要点:抛球,直线挥臂,短促击球,作用力通过球体的重心。 29. 空中击球:起跳后,挺胸展腹,上体稍向右转,右臂向后上方抬起,身体成反弓形。挥臂时,以迅速转体、 收腹动作发力,依次带动肩、肘、腕各部位关节向前上方成鞭甩动作挥动。击球时,五指微张,以掌心为主, 全掌包满球,在手臂伸直的最高点的前上方击球的后中部,同时主动用力屈腕屈指向前推压,使扣出的球呈 上旋。 30. 比赛中发现一下犯规应立即鸣哨并做出手势:网下穿越进入对方场区和空间;接发球队位置错误;触 及球网下部和第二裁判员一侧的标志杆的犯规;后排队员完成拦网或后排自由防守队员试图拦网犯规;第 一裁判员处于难以观察的情况时的球触及场外物体或触及地面。

(六)论述题 1、论述排球比赛中移动的作用及意义。 2、论述排球比赛阵容配备的目的意义。 3、何谓战术意识?战术意识的培养与提高包括哪些内容? 4、试述排球技术和战术的关系。在教学训练中如何处理这两者的关系? 5、试分析近网扣高球和远网扣高球在技术动作上有何异同点。 6、沙滩排球有哪些规则不则于 6 人排球? 7、第二裁判员在暂停、换人时应如何操作? 8、在排球战术教学中应注意哪些问题?

论述题参考答案: 1:1、答案:①接近球、保持好人与球关系,合理完成击球动作;②占据 有利位置,争取时间、空间、处在有利位置、空间击球。③移动及时与否,直接影响技、战术发挥。 评分标准:答对 1 条得 5 分。 2、答案:阵容配备是合理安排场上队员的一种组织手段,其目的是将全队的力量有效地组织起来,最大限 度地发挥全队的整体力量和每个队员的作用及特长。 评分标准:①答出发挥全队整体力量得 5 分;②答出发挥每个队员作用及特长得 5 分;③整体叙述合理得 15 分。 3、战术意识,指队员再发挥技术的过程中,支配自己的行动,并带有一定战术目的的心理活动。他是队员 在运动实践中所具有的经验、才能与知识的反映,是队员在比赛中判断能力、反应能力、合理的运用技术 和战术等能力的概括,是反映一个队员是否成熟的标准。战术意识不会自然形成,需精心培养,只有随着 知识的增长,经验的积累和训练的加强,才能使队员的战术意识丰富成熟起来。但还必须认识到,对战术 意识采取有意识的培养和放任自流两种不同的态度,其效果截然不同。 4、战术与技术是相互联系、相互依存、相互制约的辨证关系。技术是战术的基础,技术只有通过战术才能 得到充分发挥和良好运用。并且战术可以作用于技术,战术上提出新的要求,可以积极促进技术的发展与 提高。 5、远网扣球的击球部位比近网扣球的击球部位要低,击球部位在球的后中部;而近网扣球的击球部位在球 的后中上部。远网扣球的击球动作幅度大,手臂和腰腹动作都较大,送球过程长,而近网扣球的击球动作 就小一些,送球的过程也相应地较短。远网扣球上体动作应收腹;而近网扣球动作要收胸。远网扣球较多 地强调扣球的力量和手对球的控制能力;而近网扣球主要强调高点和攻击线、一个队只有两名队员,分别为 1、2 号;队员必须赤脚;比赛开始后,不允许换人;场上无固定位置, 无位置错误;每局 4 次暂停,可连续使用,每次 30 秒;拦网触球后,防守队允许再触球两次;如果连续比 赛,中间至少间隔 1 小时。

7、暂停操作方法:先鸣哨,接着掌握暂停时间,同时观察场上有无其它犯规行为,并同记录台进行工作联 系,时间到,鸣哨恢复比赛。 换人操作方法:先鸣哨,跑到边线与进攻线交界处,面向记录台,先看记录 员是否举单手表示合法替换,再让上、下场队员在换人区进行替换,待记录员举双手表示记录完毕,第二 裁判向第一裁判高举双手,以示恢复比赛。 8、①战术教学必须在掌握一定技术的基础上进行;②战术的实质就是技术的应用;③进攻与反攻相结合; ④选好二传手;⑤由易到难;⑥练为战;

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